Врач-эндокринолог из АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина рассказала РИАМО, что витаминные комплексы не имеют доказанной эффективности при воздействии на организм человека.
Ученые из Лодзинского университета в Польше опубликовали в журнале Nutrients материал, посвященный полезным свойствам экстракта артишока. По заявлению исследователей, этот продукт оказывает кардиопротекторный эффект и улучшает микробиом кишечника.
Нутрициолог Дарья Киселева поделилась с Pravda.Ru тремя рецептами заправок для салатов, призванными придать уникальный вкус и полезные свойства вашим блюдам.