Психотерапевт Филиппа Пери посоветовала тайно влюбленной в друга замужней женщине наблюдать за своими чувствами со стороны. По мнению специалистки, ежедневные практики помогут постепенно избавиться от ненужных эмоций. Кроме того, она посоветовала во время встреч концентрировать внимание на посторонних предметах.
Архив рубрики: Забота о себе
Связанную с завтраком привычку назвали возможной причиной бесплодия
Завтрак влияет на фертильную функцию женского организма, считает спортивный диетолог Джесс Хиллард. По ее словам, если женщина регулярно не ест по утрам, это может стать причиной снижения функции яичников и уменьшения выработки гормонов, что приводит к проблемам при зачатии и даже к бесплодию.
Россиянам рассказали о способах избавиться от храпа
Оториноларинголог Анатолий Айларов рассказал, можно ли избавиться от храпа и в каких случаях. По словам врача, храп — это не самостоятельное заболевание, а следствие других патологий и вредных привычек. В некоторых случаях причину появления храпа можно устранить самостоятельно, а в некоторых понадобится помощь врачей.
Названы ухудшающие сексуальное здоровье и либидо факторы
Персональный тренер Андрей Жуков, акушер-гинеколог Полина Голикова и врач-терапевт Ованес Давидян перечислили физиологические факторы, негативно влияющие на интерес мужчин и женщин к сексу. По их словам, заметно ухудшают сексуальное здоровье апатия и игнорирование спортивных нагрузок.
Сексолог предупредил о влиянии отказа от секса на эмоциональную сферу
Длительное сексуальное воздержание оказывает специфическое влияние на эмоциональную сферу, предупредил врач-сексолог Артур Салахов. По его словам, отказ и от половых контактов, не сказывается на физическом здоровье и не приводит к каким-либо заболеваниям, но может привести к агрессии и раздражительности у мужчин.
Диетолог рассказала о потере важных микроэлементов во время диеты
Диетолог-нутрициолог Виктория Залесская рассказала, что многие диеты не позволяют женщинам получать весь спектр витаминов, макро- и микроэлементов, в частности — омега-3. В этот период худеющие становятся наиболее уязвимыми к дефицитам питательных элементов. Во время диеты из рациона пропадает большое количество жиров.
Сексолог дал совет любителям обсуждать прошлые интимные отношения с партнерами
Обсуждая с партнером количество своих предыдущих партнеров, каждый человек называет приемлемую для себя цифру, часто преуменьшая ее, рассказал сексолог Артур Салахов. Однако, отметил Салахов, не стоит рассказывать о подробностях своего сексуального опыта с экс-партнером и сравнивать его с нынешним.
Врач рассказала о рисках низкого давления
Низкое давление может свидетельствовать о возникновении ряда серьезных заболеваний или даже повышать их риск, рассказала врач-терапевт Евгения Иванова. По ее словам, важно то, как человек себя чувствует при снижении давления. Врач отметила, что само по себе состояние нельзя считать безопасным.
Названы несовместимые с алкоголем хронические заболевания
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Светлана Незванова включила цирроз печени в число несовместимых с алкоголем болезней. Другие подобные хронические заболевания медик назвала в интервью порталу URA.RU: например, при хроническом панкреатите и желчнокаменной болезни нельзя газированные алкогольные и другие напитки.