Чтобы по утрам чувствовать прилив сил и бодрости, важно спать не менее 7-8 часов в сутки.

Диетолог Полина Журавлева рассказала, необходимо ли трехразовое питание и сколько раз в день нужно есть. По ее мнению, четких инструкций относительно количества приемов пищи в день не существует.

По данным министра, остров Валаам не останется без поддержки «большой земли». Для этих целей к пациентам будут направлять вертолет из Сортавалы.

Семья из района Северное Тушино в Москве больше месяца вылавливала куницу, чтобы вернуть ее в дикую природу, сообщает Telegram-канал «МК: срочные новости».

Походка может меняться при нарушении тонуса мышц или подвижности суставов, предупредила врач ЛФК медицинской компании «СберЗдоровье» Римма Данилова.

Не только визуальная эстетика, но и отличная физическая нагрузка. Музыка, ритм, пластика и чёткие движения — всё это часть танцев. Существует огромное количество разных стилей, позволяющих выражать свои эмоции.

Исследования показали, что морские водоросли, в особенности красные, благотворно влияют на здоровье человека. В них содержатся элементы, которые помогают предотвратить онкологические заболевания.

ТАСС, 28 февраля. Ежедневное дистанционное наблюдение пациентов с сахарным диабетом, артериальной гипертонией, ишемией и хронической сердечной недостаточностью ввели в Ямало-Ненецком автономном округе (ЯНАО).

Кандидат психологических наук и практикующий психолог Михаил Хорс отметил, что позитивное мышление и отказ от негативных эмоций могут привести к депрессивным состояниям.

Щитовидная железа влияет практически на все процессы в нашем организме, а потому поддержание ее правильной работы — одна из основных наших задач.