Диетолог Кортни Д’Анджело назвала компоненты, из которых должен состоять идеальный обед для похудения. По словам эксперта, необходимо сочетать три основные пищевые группы: белковая еда, зелень и здоровые углеводы. При этом центральное место должен занимать постный белок.

Испанская прокуратура решила прекратить расследование коррупционных преступлений, в которых подозревали бывшего короля Испании Хуана Карлоса I. По утверждению прокуратуры, следствию не удалось доказать, что полученные монархом деньги были именно взяткой. Теперь он сможет вернуться на родину.

Диетолог Эми Гудсон рассказала о том, как плохое питание связано с головной болью. По словам эксперта, нередко голова болит из-за низкого уровня сахара в крови. Это, в частности, происходит, если долго не есть. Другой причиной, вызывающей падение уровня сахара в крови, может быть несбалансированное питание.